日期：2016-3-20（原创文章,禁止转载）
我心中深深地恐惧：人们看到的不是我，人们口中认同的不是我，朋友们爱的也不是我，他们看到、认同和爱的都只是我的假面具。我戴上假面，扮演的是一个优秀、独立的女人，一旦我摘掉假面，他们便会嫌恶我、抛弃我。真正的我是不被接纳和爱的。
我从小被姥姥带大，她做事一丝不苟、挑剔严苛，又过分地以自我为中心。似乎在她的标准里，我把一切做得再好都还不够好。更糟糕的是，对我的宠爱使她试图在每一个细节上控制我的生活。我的衣服由她挑选，食物由她挑选，甚至朋友也由她挑选。学习成绩好的同学欢迎多交往，学习成绩不好的同学来家里做客就要遭受冷言冷语和白眼。如果她心情不好，我却自顾自地疯玩，就会被指责为不懂事；而当我遇到伤心事回家希望得到安慰，她却忙于自己的事对我不理不睬。那些情景使我觉得自己是一个给别人添麻烦的包袱，羞耻而自责。
所以我很早就学会了乖巧、察言观色、逆来顺受，不给别人添麻烦，也不表达自己的需求。 这孩子特别懂事听话 ，常被家人用来向亲戚朋友炫耀。时间长了，我甚至从不知道自己是个有需求、有独立意志的人，似乎长大的只是一副满足长辈需求、讨好周围人的皮囊。
我，从小为自己绘制了一个假面，随着年龄的增长，那假面越来越精巧，无比光鲜靓丽。但在那个面具背后，真实的脸反而显得黯然失色、面目不清。人或多或少都有自己的假面，作为我们在复杂世界中自我保护的方式。可是，如果太迷恋假面，没有勇气面对真实的自己，那假面就逐渐长在了脸上，吞噬了真正的自己。
假面的人生骗得过别人，却骗不过自己的身心。有一次我被领导安排去参加一家媒体的年会，但自己心里其实一点也不想去。我对着镜子慢吞吞地化妆，穿上蓝色带有珍珠装饰的小西装，涂香水。镜子里的人妆容精致，眼神却空洞无物。我对着镜子里的人说： 这是你的工作，你能做好，过去的一年里你不是做得挺好吗？ 可是到了现场，我却不想和任何人说话。很多人来找我搭讪，换名片。男士全都西装革履，女士珠光宝气，带着职业的笑容。酒店大厅金碧辉煌，水晶吊灯炫目得让我无法直视。没过一个小时，我就觉得好像要虚脱一样，头晕恶心，然后用最后一点力气，溜出会场到卫生间呕吐。我狼狈地回到家，走进家门的那一刻，身体的不适竟然突然就好了。
那时候我在恋爱中也做同样的傻事。我机械地假扮着一个贤惠女朋友的角色，表面看起来体贴、懂事、包容，内心却积攒了很多未表达的需求和委屈。但是这样的生活始终像是在演话剧，是给别人看的，而不是给自己快乐的。当我因为向往更有趣的生活而心猿意马的时候，当我因为他无法和我交流文学、哲学而失望的时候，我的选择不是沟通，而是自责和压抑。小时候的一幕幕在重演，好像如果你胆敢提出自己的不满就会被抛弃！如果你胆敢表达自己的需求就会被抛弃！内心的声音就这样一直躲在癫痫病遗传吗假面背后，直到有一天积累成一个巨大的炮弹，一次性爆发，把对方炸蒙了。
直到分手后很久，当我哭着癫痫频繁发作怎么办细数这段关系中的不满时，对方无辜地看着我： 当时你从来没有告诉我，你是这样想的啊？ 面对他的质问，我哭得更伤心了： 好像当时连我自己都不知道我是这样想的。 这就是自欺欺人的代价和结局。
陷入过去，还是面向未来？
那几年我一直停留在对童年伤痛的追忆、对父母的怪罪中，我的一位老师问了我一个问题。对这个问题的思考是我人生态度转变哈尔滨正规癫痫病医院在哪的关键点，从不断追溯过去，转为勇敢构建未来。
这个问题是：如果你现在挨了一闷棍，失忆了，永远无法再知道自己是为什么变成现在的样子的，你还要不要好好地生活，为了未来的幸福而努力？
未来不取决于你的过去，只取决于你的现在。近几年我是以此为宗旨生活的。有人说，精神分析取向的咨询师鼓励的不就
