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泥鳅的营养和价值
泥鳅的营养和价值
2014-12-04 19:50:32
【导读】泥鳅的营养和价值,泥鳅的营养价值非常的高,是生活中比较比常见的食品,具有极高的食疗价值。泥鳅肉质细嫩鲜美,营养丰富,富含蛋白质多种维生素。下面一起来看看具体的泥鳅的营养和价值。
泥鳅的营养和价值
泥鳅体内还含有丰富的核苷,核苷是各种疫苗的主要成份,能提高身体抗病毒能力。磷酸的辅助医治作用。泥鳅鱼含优良蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调理性功能有较好的作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。味甘性平治癫痫呼和浩特那家好,有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
泥鳅的营养和价值
1、泥鳅鱼含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养成分,具有很高的营养价值。
2、泥鳅所含脂肪成份较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。
3、泥鳅中含一种特殊蛋白质,有增进精子构成作用,成年男子常食泥鳅可滋补强身。
泥鳅的营养和价值
4、泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用,可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
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