日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
绿豆泡发芽了到底能吃吗
文章导读
绿豆是我们常见到和吃到的一种豆引起癫痫病的主要病因，绿豆不但可以食用而且还含有丰富的营养，绿豆里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，常吃绿豆可以起到很好的养生功效和保健的作用，绿豆有提高免疫力和预防心血管疾病的功效，常吃绿豆还可以起到美容的好处呢，那末绿豆发芽了是否是可以食用呢？
绿豆泡发芽固然能吃了癫痫持续先兆的表现!
绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。
食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推重的食品之大。
营养分析
1. 芽菜中含有丰富的维生素C,可以医治坏血病;
2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、避免心血管病变的作用;
3. 绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很合适食用;
4. 它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效;
5河源癫痫病三甲. 芽菜的热量很低，而水份和纤维素含量很高，常吃芽菜，可以到达减肥的目的。
