日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
饭后9件事情谋杀男性健康
核心提示：一般饭后你会做甚么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌癫痫治疗大概费用，漫步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康七台河治疗癫痫的医院！
饭后吃水果.hzh {display: none; }
很多人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种毛病的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。由于，当食品进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食品阻挡，而不能正常地消化。
饭后喝浓茶
茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起构成资还会妨碍铁元素的吸收，长时间养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血；另外，饭后马上喝茶北京癫痫病重点医院有哪些，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食品的消化工作。
饭后吸烟
有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这类做法对人体危害是极大的。由于饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，导致烟中有害成份大量被吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，无疑会给人体性能和组织带来比平时吸烟大很多的伤害。
饭后饮水
饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食品没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更加不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，致使急性胃扩张。
饭后唱卡拉OK
刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引发消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。因此，最好在饭后1小时左右，食品正常消化后再去唱卡拉OK，或干脆先唱歌然后再去吃饭。
饭后开车
饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时候开车容易致使操作失误，产生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全。
饭后洗澡
民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引发消化不良。
饭后放松裤带
多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下落，逼迫胃部下垂。久而久之，就会患上真的胃下垂。
